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科学补碘,保护智力正常发育

作者: 湛江中心人民医院 来源: 湛江中心人民医院 编辑: 湛江中心人民医院 发布时间: 2014-05-16 点击数: 1300


  

  今年5月15日是我国第21个“防治碘缺乏病日”,主题是:科学补碘,保护智力正常发育。

  碘是影响智力发育的重要微量元素,人体缺碘会造成不同程度的损害,导致发生碘缺乏病,乃至残疾。碘缺乏病是由于自然环境缺碘,使机体摄入不足所致的一系列损害,除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外,更主要的是缺碘影响胎儿的脑发育,导致儿童的智力和体格发育的迟滞或永久性障碍,造成病区人口的智能损害。 碘缺乏病有何症状?一是甲状腺不同程度增大,出现颈部变粗,重者可出现呼吸及吞咽困难;二是智力低下、聋哑、生长落后,运动神经功能障碍,出现下肢痉挛瘫痪以及甲状腺功能低下症状(粘液水肿、反应迟钝、嗜睡、无精神、怕冷、食欲低)等;三是轻度智力落后,轻度听力及语言障碍,轻度神经运动障碍,轻度体格发育落后,激素性甲低。

  预防碘缺乏病有哪些措施?碘缺乏病虽然危害严重,但可通过全民食用碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施来预防。除向群众宣传预防碘缺乏病的措施外,首先是孕期和哺乳期妇女要注意补碘。除了在每天食用适量的碘盐外,还可多吃些海带、紫菜、虾皮等含碘量高的食物。其次在喂养孩子时要科学合理地补碘,主要从食物中摄取,但孩子不宜过多食用碘盐,口味过咸会有损肾脏。

  如何科学使用碘盐?碘盐不仅安全、有效、经济、容易推广,而且符合微量、长期性、生活化的要求。我国规定的食盐是含碘标准35±15mg/kg。食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量。如果每人每日摄取5-15克(平均10克)的碘盐,每天可获得100-300微克(平均200微克)的碘,足以满足人体的生理需要量。由于外环境缺碘,人类需要长期适量补碘。食盐是补碘的最好载体。通过吃盐,能保证补碘生活化、适量化及持久性,而且食用碘盐只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题。 

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